合理晒被子
科学的研究报告称，3个月不晒被子，600万只螨虫陪你睡觉！好在冬天到了，大家晒被子的兴致越来越高，再懒的朋友为了睡得暖和也要晒被子了。但很多人不知道，其实你晒被子的方式是错的，而这些错误的晒被子方式很可能带来负面效果！误区一：晒得越久越好并不是晒得时间越长、次数越多就越好。长时间暴晒会导致棉被纤维
科学的研究报告称，3个月不晒被子，600万只螨虫陪你睡觉！好在冬天到了，大家晒被子的兴致越来越高，再懒的朋友为了睡得暖和也要晒被子了。但很多人不知道，其实你晒被子的方式是错的，而这些错误的晒被子方式很可能带来负面效果！

误区一：晒得越久越好
并不是晒得时间越长、次数越多就越好。长时间暴晒会导致棉被纤维受损，降低保暖效果。羽绒被和羊毛被更不可暴晒，高温会让羽毛以及羊毛中的油分产生变化散发腐臭。建议上午10点到下午2点之间，晒两三个小时就够了。

误区二：晒的同时用力拍打
不少人习惯在晒被子的时候大力拍打被子，想让棉被蓬松并赶走灰尘。其实这样会把积蓄在棉被里的暖气拍走，蓬松度反而下降。如果是太空棉和纤维丝绵，大力拍打还会破坏纤维，降低使用寿命。晒过之后抖一抖被子，用软毛刷子轻轻拂去灰尘即可。

误区三：晒过的被子直接拿来盖
晒过的被子暖暖的，好多人喜欢上午晒过直接拿来睡午觉！其实晒过的被子棉质纤维膨胀了，很多宝宝还有呼吸道不太健康的人，对这种纤维会很敏感，受到影响可能产生咳嗽或者过敏。建议放一放再睡。

另外，很多尘螨通过普通的晒法难以根除，你可以用一个很大的黑色塑料袋，将这些要晒的物品装起来绑好，然后放在太阳下晒。黑色塑料袋会帮助吸收更多热量，以便达到尘螨死亡的温度（50度）。

最后，被子存起来长期不用之前，以及刚从柜子里拿出来准备要用，都应该晒一晒。除了被子，家里的毛巾、玩偶、毯子等也都应该时常拿到阳光下晒晒消灭螨虫。
